Tutta la verità (nascosta) sui Carboidrati

Salve a te lettore, questo articolo sarà particolarmente complesso e parlerà del ruolo dei carboidrati nell’alimentazione o in una dieta lampo. Prima di iniziare dovremo dare particolare importanza a descrivere cosa sono questi carboidrati di cui si sente tanto parlare in quanto spesso c’è ignoranza e ancora si pensa che i carboidrati siano solo pasta,…

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