Category Archives: Psicologia del dimagrimento

La tattica numero 1 per il successo: gli obiettivi

La tattica numero 1 per il successo: gli obiettivi Ciao a te lettore, ho deciso di scrivere questo articolo per darti accesso ad una importantissima risorsa utilizzata da tutte le persone di successo di questo mondo: sto parlando della pianificazione degli obiettivi. Ogni campione sportivo è seguito da un coach allo scopo di motivarlo e…

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Il potere delle domande per dimagrire

Ciao a te caro lettore, in questo brevissimo articolo affronterò il tema del dialogo interno e delle domande e di come sfruttarle per ottenere il meglio dal tuo fisico. All’interno del nostro cervello avviene ogni secondo un dialogo interno nel quale continuamente parliamo a noi stessi. Si tratta di un evento normale ed impossibile da evitare. In…

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Il cambiamento – Come uscire dalla prigione che ostacola il tuo dimagrimento!

Salve a te caro lettore, in questo articolo si discuterà di ciò che limita il tuo cambiamento entrando in dettaglio sul principale freno al dimagrimento: il bisogno di sicurezza. Cambiamento: una parola che spesso fa molto paura. I motivi per cui questa parola fa intimorisce così tanto le persone son diversi: al cambiamento infatti è…

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Come fare ora il primo passo per dimagrire!

Ciao a te caro lettore, in questo articolo ho deciso di spiegarti in dettaglio come iniziare da subito il tuo cambiamento fisico senza soffrire e quale sarà il primo passo! Mi raccomando leggi attentamente questo articolo ed il successivo perché contengono dei semplici accorgimenti che ti eviteranno di rinviare! Infatti si può dire che siamo pieni…

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